Oferta
(narty / snowboard)

Rozpocznij przygodę razem z nami

Posiadamy kadrę wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów, którzy potrafią łączyć życiową pasję z pracą zawodową. Zapraszamy dzieci i dorosłych do wspólnej zabawy, gwarantujemy wysoki poziom prowadzonych zajęć, satysfakcję z wypracowanych efektów oraz mile spędzony czas w naszym towarzystwie.

Oferujemy naukę jazdy na nartach i snowboardzie oraz naukę biegania na nartach biegowych. Proponujemy zajęcia indywidualne jak i grupowe na każdym poziomie zaawansowania.Nasz program nauczania jest zgodny z programem Polskiego Związku Narciarskiego.

W zakresie szkolenia proponujemy:

  • lekcje indywidualne
  • Lekcje grupowe
  • Kursy grupowe
  • Kursy grupowe dla dzieci - Szkółka Narciarska
  • Zimowiska/kolonie
  • Szkolenia i Eventy firmowe
  • Zawody
  Poniedziałek - piątek Sobota Niedziela
9.00-19.00 Lekcje 1 osobowe, 2-osobowe, 3-osobowe

W okresie ferii
11.00, 13.00

Lekcje i kursy łączone dla dorosłych

Wybrane turnusy
10:00 - 14:00

Szkółka narciarska dla dzieci 4-14    

Od 27 grudnia do 1 marca
11.00-14.00

 

Grupa weekendowa dla dzieci

Grupa weekendowa dla dzieci

Termin świąteczno-
noworoczny
oraz okres ferii
10.00-14.00

 

Zajęcia grupowe dla dzieci narty/snowboard

   

Termin świąteczno-
noworoczny
oraz okres ferii
9.00-10.30

 

Zajęcia sport & Fun dla dzieci i młodzieży

   
0

Lekcje indywidualne

Dla dzieci i dorosłych

Indywidualna forma zajęć, to najbardziej skuteczny i bezpieczny sposób nauki jazdy zarówno dla początkujących narciarzy jak i początkujących snowboardzistów. Instruktor prowadzi zajęcia dobierając odpowiednie ćwiczenia i dostosowując metody nauczania do indywidualnych potrzeb i preferencji kursanta. Skupiając się wyłącznie na jednej osobie może w efektywny sposób egzekwować poprawność wykonywanych technik i ewolucji oraz w skuteczny sposób poprawiać popełniane przez ucznia błędy techniczne. Instruktor dba jednocześnie o to, byś czuł się
bezpiecznie, a Twoja przygoda z narciarstwem stała się początkiem nowej pasji.

W indywidualnym toku uczymy na każdym poziomie zaawansowania. Pamiętaj, że podczas takiej lekcji instruktor poświęca swój czas w 100% uczniowi.
0

Lekcje łączone

Dla 2 lub 3 osób

Jest to oferta dla osób o podobnym poziomie umiejętności oraz wieku. Nie łączymy dorosłych i dzieci (chyba, że na specjalne żądanie). Nie uczymy też kilku „czterolatków” od podstaw. W przypadku małych dzieci najistotniejsze dla nas jest bezpieczeństwo. Instruktor asekurując jedno dziecko nie jest w stanie odpowiadać za kolejne. Jeżeli jednak mali kursanci są już samodzielni na nartach (potrafią hamować)  to lekcja grupowa może być dla nich świetną zabawą.
0

Szkółka narciarska

Codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 14:00, w grupach 6-8 osobowych.

Zajęcia dla dzieci od 5 roku życia (także dla wybitnych 4-latków) posiadających dwie podstawowe umiejętności:

  • samodzielny wjazd wyciągiem talerzykowym
  • hamowanie i zatrzymywanie się.

1. Terminy

  • 22 - 31 grudnia 2025 i 2 - 4 stycznia 2026*
  • 5 - 9 stycznia 2026
    - opcjonarnie**
  • 12 - 16 stycznia 2026
    - opcjonarnie**
  • 19 - 23 stycznia 2026
    turnus feryjny 1
  • 26 - 30 stycznia 2026
    turnus feryjny 2
  • 2 - 6 lutego 2026
    turnus 3
  • 9 - 13 lutego
    turnus 4
  • 16 - 20 lutego
    turnus 5
  • 23 - 27 lutego
    turnus 6

1. Przebieg zajęć

Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-14:00. Zaczynamy punktualnie wspólną rozgrzewką. Następnie grupy ze swoimi instruktorami ruszają na stok. Tam realizujemy bloki tematyczne, w których wykorzystujemy między innymi tyczki miękkie krótkie, tyczki miękkie długie, tyczki twarde długie, sznurki, ringo, grzybki, makarony itp. Codziennie do zajęć przygotowywany jest slalom lub tor przeszkód na którym wszystkie grupy ćwiczą poszczególne echniki skrętów. Mniej więcej w połowie zajęć grupy mają około 20 minutową przerwę. Podczas przerwy Szkoła zapewnia gorącą czekoladę lub herbatę. Turnus kończy się zawodami na tyczkach z pomiarem czasu w ostatnim dniu. Każdy z uczestników otrzymuje pamiątkowy dyplom oraz legitymację narciarza.

2. Uczestnicy

Zajęcia przeznaczone dla dzieci od 5 roku życia (także dla wybitnych 4-latków) posiadających dwie podstawowe umiejętności: 
  • samodzielny wjazd wyciągiem talerzykowym
  • hamowanie i zatrzymywanie się. 

3. Poziomy

  1. Początkujący - dzieci potrafią już same zjechać w dół stoku i zatrzymać się. Nie muszą dobrze skręcać. Ich jazda opiera się przede wszystkim na pługu.
  2. Średni - dzieci radzą sobie dobrze z pługiem i ze skręcaniem. Kolejnym etapem dla nich będzie wchodzenie w skręt równoległy.
  3. Zaawansowany - najkrócej mówiąc - dzieci potrafią lepiej lub gorzej skręcać równolegle.
  4. Expert - Skręt równoległy to pestka. Jazda z kijkami. 
0

Szkółka snowboardowa

Grupy liczą od 4 do 6 osób

  1. Zajęcia dla dzieci w wieku 7-18 lat. Staramy się by różnica wieku dzieci w grupie nie przekraczała 3 lat.
  2. Grupy liczą od 4 do 6 osób. Podział następuje w pierwszym dniu, jednak w kolejnym może dochodzić do roszad w składach. Tworzymy między innymi grupę “ZEROWĄ” czyli dla osób dopiero zaczynających.
  3. Zajęcia odbywają się w godzinach 10.00-14.00 z przerwą około 20 minutową, podczas której zapewniamy gorącą herbatę lub czekoladę.

Terminy

  • 22 - 31 grudnia 2025 i 2 - 4 stycznia 2026*
  • 5 - 9 stycznia 2026 - opcjonarnie**
  • 12 - 16 stycznia 2026 - opcjonarnie**
  • 19 - 23 stycznia 2026 turnus feryjny 1
  • 26 - 30 stycznia 2026 turnus feryjny 2
  • 2 - 6 lutego 2026 turnus 3
  • 9 - 13 lutego turnus 4
  • 16 - 20 lutego turnus 5
  • 23 - 27 lutego turnus 6
0

Zajęcia grupowe weekendowe

Dla dzieci

Zapraszamy w każdą sobotę i niedzielę od 27 grudnia do 1 marca. Zajęcia w godzinach 11.00-14.00. Przeznaczone dla dzieci od 5 roku życia (także dla wybitnych 4-latków) posiadających dwie podstawowe umiejętności:

  • samodzielny wjazd wyciągiem talerzykowym
  • hamowanie i zatrzymywanie się.

Ze zgłoszonych osób tworzymy grupy 3-5 osobowe o wyrównanym poziomie umiejętności. Zaczynamy punktualnie wspólną rozgrzewką. Następnie grupy ze swoimi instruktorami ruszają na stok.

Zajęcia traktowane są jako jednodniowe, dlatego należy zapisywać się osobno na soboty i osobno na niedziele.

Niedzielne zajęcia są też świetną formą rozjazdu dla dzieci które od poniedziałku będą jeździć w szkółce tygodniowej.
0

Zajęcia Sport&Fun

W turnusach świąteczno noworocznym i feryjnych w godzinach 9.00-10.30 i/lub 15.30-17.00

Bardzo ciekawe i intensywne zajęcia dla młodzieży umiejącej dobrze jeździć. Zaczynamy specjalnie o 9 rano gdy na stokach jest jeszcze pusto. Można wtedy wykorzystać całą szerokość stoku na techniki, który nie da się realizować przy obecności innych narciarzy. Jazda skrętem długim ciętym, krótkim ciętym, śmig no i przede wszystkim wstęp do jazdy sportowej czyli slalom i slalom gigant zaprezentują nasi najlepsi instruktorzy.
Naprawdę WARTO!
0

Lekcje i kursy łączone

Dla dorosłych

Proponujemy państwu zajęcia łączone, w których skład grupy ustalamy na podstawie zapisów. Jeżeli jesteś sam / sama a chcesz obniżyć koszty to ta oferta jest właśnie dla ciebie. Z zapisanych osób instruktorzy tworzą grupy dwu lub trzy osobowe i ruszają na stok.

Kursy łączone to dłuższy wymiar zajęć. Proponujemy bloki dwugodzinne. Na podstawie każdego bloku klient otrzyma informację (certyfikat) o swoim poziomie, tak by kontynuacja zajęć odbywała się w grupie o jednakowym poziomie.

Zajęcia odbywać się będą tylko w czasie ferii w wyznaczonych godzinach.
PFR
KONTAKT
Szkoła Narciarska i Snowboardowa
Mieszko Zieleniec
>> Sprawdź jak dojechać <<
57-340 Duszniki Zdrój
tel. +48 530 450 633
e-mail: szkola@szkolamieszko.pl
Regulamin Szkoły MIESZKO
GDZIE SIĘ ZNAJDUJEMY
Szkoła - zapisy:
Nowo wybudowany Hotel ★★★★ Grunwald

Wypożyczalnie:
Wyciąg krzesełkowy górna stacja
Nowo wybudowany Hotel ★★★★ Grunwald
Hotel ★★★  Zieleniec
WAŻNE TELEFONY
Poniższe numery każdy z nas powinien zapisać w swoim telefonie!!
GOPR oddział krajowy: 601 100 300
GOPR Zieleniec: 74 866 81 21
Numer ratunkowy: 112