Oferta
(narty / snowboard)

Rozpocznij przygodę razem z nami

Posiadamy kadrę wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów, którzy potrafią łączyć życiową pasję z pracą zawodową. Zapraszamy dzieci i dorosłych do wspólnej zabawy, gwarantujemy wysoki poziom prowadzonych zajęć, satysfakcję z wypracowanych efektów oraz mile spędzony czas w naszym towarzystwie.

Oferujemy naukę jazdy na nartach i snowboardzie oraz naukę biegania na nartach biegowych. Proponujemy zajęcia indywidualne jak i grupowe na każdym poziomie zaawansowania.Nasz program nauczania jest zgodny z programem Polskiego Związku Narciarskiego.

W zakresie szkolenia proponujemy:

  • lekcje indywidualne
  • Lekcje grupowe
  • Kursy grupowe
  • Kursy grupowe dla dzieci - Szkółka Narciarska
  • Zimowiska/kolonie
  • Szkolenia i Eventy firmowe
  • Zawody
  Poniedziałek - piątek Sobota Niedziela
Do wyboru pomiędzy
9.00-19.00		 Lekcje 1 osobowe, 2-osobowe, 3-osobowe

9.00, 11.00, 13.00
W okresie
od 25 grudnia
do 1 marca

 Lekcje łączone dla 2 lub 3 osób
10:00 - 14:00
Wybrane turnusy		 Szkółka narciarska dla dzieci 4-14    

11:00 - 14:00
W okresie
od 25 grudnia
do 1 marca

  

Grupa weekendowa
(dla dzieci)

Grupa weekendowa
(dla dzieci),
rozjazd przed szkółką
(dla dzieci)

Grupa sport
W okresie
od 25 grudnia
do 1 marca
9:00-10:30

  

Zajęcia dla zaawansowanych
- dzieci i młodzież 12-18 lat

    

Lekcje 1, 2 i 3 osobowe

Lekcja dla 1 osoby

Indywidualna forma zajęć, to najbardziej skuteczny i bezpieczny sposób nauki jazdy zarówno dla początkujących narciarzy jak i początkujących snowboardzistów. Instruktor prowadzi zajęcia dobierając odpowiednie ćwiczenia i dostosowując metody nauczania do indywidualnych potrzeb i preferencji kursanta. Skupiając się wyłącznie na jednej osobie może w efektywny sposób egzekwować poprawność wykonywanych technik i ewolucji oraz w skuteczny sposób poprawiać popełniane przez ucznia błędy techniczne. Instruktor dba jednocześnie o to, byś czuł się bezpiecznie, a Twoja przygoda z narciarstwem stała się początkiem nowej pasji.

W indywidualnym toku uczymy na każdym poziomie zaawansowania. Pamiętaj, że podczas takiej lekcji instruktor poświęca swój czas w 100% uczniowi.

Lekcja dla 2,3 osób

Jest to oferta dla osób o podobnym poziomie umiejętności oraz wieku. Nie łączymy dorosłych i dzieci (chyba, że na specjalne żądanie). Nie uczymy też kilku „czterolatków” od podstaw. W przypadku małych dzieci najistotniejsze dla nas jest bezpieczeństwo. Instruktor asekurując jedno dziecko nie jest w stanie odpowiadać za kolejne. Jeżeli jednak mali kursanci są już samodzielni na nartach (potrafią hamować) to lekcja grupowa może być dla nich świetną zabawą.

Grupy łączone

Lekcje 2-godzinne

Proponujemy państwu zajęcia łączone dla dwóch lub trzech osób, w których skład grupy ustalamy na podstawie zapisów. Jeżeli jesteś sam / sama a chcesz obniżyć koszty to ta oferta jest właśnie dla ciebie. Z zapisanych osób instruktorzy tworzą grupy dwu lub trzy osobowe i ruszają na stok. Szkolenie nie odbiega zbytnio od lekcji indywidualnej, więc jest to oferta bardzo korzystna cenowo a także jakościowo. Z doświadczenia wiemy, że z tej oferty korzystają najczęściej osoby które dopiero się uczą. Osób dobrze jeżdżących ale chcących podszlifować technikę jest znacznie mniej a jest to bardzo dobry sposób na obniżenie kosztów lekcji. Kursy łączone to dłuższy wymiar zajęć. Proponujemy bloki dwugodzinne. Na podstawie każdego bloku klient otrzyma informację (certyfikat) o swoim poziomie, tak by kontynuacja zajęć odbywała się w grupie o jednakowym poziomie.

Szkółka narciarska dla dzieci 4-14

5 dniowa szkółka narciarska dla dzieci w wieku od 4 do 14 lat. Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 – 14:00, w grupach 6-8 osobowych.

1. Terminy

  • 22 – 31 grudnia 2023
    opcjonarnie, każdy dzień 160 zł
  • 2 – 5 stycznia 2024
    opcjonarnie, każdy dzień 160 zł
  • 15 – 19 stycznia 2024
    turnus feryjny 1
  • 22 -26 stycznia 2024
    turnus feryjny 2
  • 29 stycznia – 2 lutego 2024
    turnus feryjny 3
  • 5 – 9 lutego 2024
    turnus feryjny 4
  • 12 – 16 lutego 2024
    turnus feryjny 5
  • 19 – 23 lutego 2024
    turnus feryjny 6
  • 26 lutego – 2 marca 2024
    opcjonalnie
Terminy opcjonalne: chętnych na ogół jest dużo mniej. Proponujemy wtedy mniej liczne grupy i krótszy wymiar zajęć (ta sama intensywność) na przykład grupy 3,4 osobowe po 3 godziny jazdy.

2. Uczestnicy

Zajęcia przeznaczone dla dzieci od 5 roku życia (także dla wybitnych 4-latków) posiadających dwie podstawowe umiejętności: 
  • samodzielny wjazd wyciągiem talerzykowym
  • hamowanie i zatrzymywanie się. 

3. Poziomy

  • Początkujący - dzieci potrafią już same zjechać w dół stoku i zatrzymać się. Nie muszą dobrze skręcać. Ich jazda opiera się przede wszystkim na pługu.
  • Średni - dzieci radzą sobie dobrze z pługiem i ze skręcaniem. Kolejnym etapem dla nich będzie wchodzenie w skręt równoległy.
  • Zaawansowany - najkrócej mówiąc - dzieci potrafią lepiej lub gorzej skręcać równolegle.
  • Expert - Skręt równoległy to pestka. Jazda z kijkami. 

4. Podział na grupy

Pierwszym – wstępnym etapem będzie analiza podanych przez państwa danych w formularzach zgłoszeniowych. Oczywiście później weryfikujemy jeszcze umiejętności na stoku i przesuwamy dzieci do grup wyżej lub niżej. Proszę pamiętać, że jeżeli dziecko nie jeździło np. dwa lata to jego poziom jest zupełnie inny niż prezentował wcześniej na nartach. Stąd bardzo ważne jest rozjeżdżenie przed kursem.

Podział na grupy trwa najdłużej do pierwszej poniedziałkowej przerwy (max 1,5 godziny). Po przerwie dzieci jeżdżą już w stałych grupach (kolejne zmiany w pozostałych dniach przeprowadzamy już w porozumieniu z zainteresowanymi stronami: dzieckiem, rodzicem, instruktorami).

5. Zmiana grup

W czasie turnusu istnieje możliwość zmiany grupy na inną. Jeżeli jednak nie zrobimy tego pierwszego dnia to każda zmiana jest konsultowana z rodzicami i pozostałymi instruktorami. W grupach dzieci przyzwyczajają się do siebie bardzo szybko. Znajdują kolegów i koleżanki - budując w ten sposób pozytywne relacje i dobrą atmosferę przestają się stresować a zaczynają dobrze bawić.

6. Przebieg zajęć

Zajęcia odbywają się codziennie od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-14:00. Zaczynamy punktualnie wspólną rozgrzewką. Następnie grupy ze swoimi instruktorami ruszają na stok. Tam realizujemy bloki tematyczne, w których wykorzystujemy między innymi tyczki miękkie krótkie, tyczki miękkie długie, tyczki twarde długie, sznurki, ringo, grzybki, makarony itp. Codziennie do zajęć przygotowywany jest slalom lub tor przeszkód na którym wszystkie grupy ćwiczą poszczególne techniki skrętów.  Każda z grup ma dobierane ćwiczenia odpowiednio do swojego poziomu. Zajęcia odbywają się przede wszystkim na stokach Mieszko, nie mniej grupy bardziej zaawansowane wyjeżdżają na pozostałe stoki Zieleńca.
Mniej więcej w połowie zajęć grupy mają około 20 minutową przerwę.

Podczas przerwy Szkoła zapewnia gorącą czekoladę lub herbatę. Zalecamy wyposażyć dzieci w prowiant (kanapka, batonik itp.). Istnieje też możliwość zakupów w barze (frytki, batoniki).

7. Zakończenie

Turnus kończy się zawodami na tyczkach z pomiarem czasu w ostatnim dniu. Każdy z uczestników otrzymuje pamiątkowy dyplom oraz legitymację narciarza.

8. Pozostałe informacje

Zapisy na szkolenie odbywa się drogą mailową. Podczas procesu rezerwacji dostają państwo maila zwrotnego z potwierdzeniem zapisu oraz ankietą do wypełnienia..

Opłaty za szkolenie przyjmowane będą dzień przed rozpoczęciem kursu lub o godzinie 9.00 w dniu rozpoczęcia. Pierwszeństwo mają osoby które uczestniczą w szkoleniu 5 dniowym.

Istnieje też możliwość uczestniczenia w wybrane dni turnusu o ile są wolne miejsca. Cena liczona jest wtedy za każdy dzień osobno wg wzoru 180 zł x liczba dni. Za nieuzasadnione i wcześniej nie zgłoszone nieobecności nie zwracamy pieniędzy.

Grupa weekendowa

Dla dzieci

Zapraszamy w każdą sobotę i niedzielę od 25 grudnia do 1 marca.

Zajęcia w godzinach 11.00-14.00.

Przeznaczone dla dzieci od 5 roku życia (także dla wybitnych 4-latków) posiadających dwie podstawowe umiejętności:

  • samodzielny wjazd wyciągiem talerzykowym

  • hamowanie i zatrzymywanie się. 


Ze zgłoszonych osób tworzymy grupy 3-5 osobowe o wyrównanym poziomie umiejętności. Zaczynamy punktualnie wspólną rozgrzewką. Następnie grupy ze swoimi instruktorami ruszają na stok. Tam realizujemy bloki tematyczne, w których wykorzystujemy między innymi tyczki miękkie krótkie, tyczki miękkie długie, tyczki twarde długie, sznurki, ringo, grzybki, makarony itp. Każda z grup ma dobierane ćwiczenia odpowiednio do swojego poziomu. Zajęcia odbywają się przede wszystkim na stokach Mieszko, nie mniej grupy bardziej zaawansowane wyjeżdżają na pozostałe stoki Zieleńca.

Zajęcia traktowane są jako jednodniowe, dlatego należy zapisywać się osobno na soboty i osobno na niedziele.

 

Niedzielne zajęcia są też świetną formą rozjazdu dla dzieci które od poniedziałku będą jeździć w szkółce tygodniowej.

 

Grupa sport

Dzieci i młodzież 12-18 lat

Bardzo ciekawe i intensywne zajęcia dla młodzieży umiejącej dobrze jeździć. Zaczynamy specjalnie o 9 rano gdy na stokach jest jeszcze pusto. Można wtedy wykorzystać całą szerokość stoku na techniki, który nie da się realizować przy obecności innych narciarzy. Jazda skrętem długim ciętym, krótkim ciętym, śmig no i przede wszystkim wstęp do jazdy sportowej czyli slalom i slalom gigant zaprezentują nasi najlepsi instruktorzy. Naprawdę WARTO!

Zajęcia trwają 1,5 godziny od poniedziałku do piątku.

PFR
KONTAKT
Szkoła Narciarska i Snowboardowa
Mieszko Zieleniec
Zieleniec 134
57-340 Duszniki Zdrój
tel. +48 530 450 633
e-mail: szkola@szkolamieszko.pl
Regulamin Szkoły MIESZKO
GDZIE SIĘ ZNAJDUJEMY
Szkoła - zapisy:
Nowo wybudowany Hotel ★★★★ Grunwald

Wypożyczalnie:
Wyciąg krzesełkowy górna stacja
Nowo wybudowany Hotel ★★★★ Grunwald
Hotel ★★★  Zieleniec
WAŻNE TELEFONY
Poniższe numery każdy z nas powinien zapisać w swoim telefonie!!
GOPR oddział krajowy: 601 100 300
GOPR Zieleniec: 74 866 81 21
Numer ratunkowy: 112